
DANSK 13
Tilberedning af grøntsager
Anbring grøntsagerne i sien.
Hæld 1 dl vand i underdelen.
Læg låg på, og indstil tiden.
Bløde grøntsager som broccoli og porrer
skal have 2-3 minutter.
Fastere grøntsager som gulerødder og
kartofl er skal have 4-5 minutter.
Madvare Tips
Kartofl er /
rodfrugter
(150 g - 200 g)
Anvend stykker af ens
størrelse.
Skær grøntsagerne i
stykker af ens størrelse.
Lad dem stå i 1
- 2 minutter efter
tilberedning.
Grøntsager
Blomkål og
broccoli
(150 g - 500 g)
Frosne
grøntsager
(150 g - 500 g)
Lad dem stå i 1 - 2
minutter.
Fiskefi leter
(150 g - 500 g)
Fordel fi leterne jævnt
på dampristen. Læg
tynde dele ind over
hinanden. Lad dem stå
i 1 - 2 minutter efter
tilberedning.
Kommentare zu diesen Handbüchern