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Alimento Potência (W) Tempo (min.) Tempo de repouso

(min.)

Refeições prontas conge-

ladas (0,5 kg)

400 10 - 15 2 - 5

Leite (200 ml) 1000 1 - 1:30 -

Água (200 ml) 1000 1:30 - 2 -

Molho (200 ml) 600 1 - 3 -

Sopa (300 ml) 600 3 - 5 -

Derreter

Alimento Potência (W) Tempo (min.) Tempo de repouso

(min.)

Chocolate / Cobertura

de chocolate (0,15 kg)

300 2 - 4 -

Manteiga (0,1 kg) 400 0:30 - 1:30 -

Cozinhar no micro-ondas

Cozinhar

Alimento Potência (W) Tempo (min.) Tempo de repouso

(min.)

Peixe inteiro (0,5 kg) 500 8 - 10 2 - 5

Filetes de peixe (0,5 kg) 400 4 - 7 2 - 5

Legumes, frescos (0,5 kg +

50 ml de água)

600 5 - 15 -

Legumes, congelados (0,5 kg

+ 50 ml de água)

600 10 - 20 -

Batatas com casca (0,5 kg) 600 7 - 10 -

Arroz (0,2 kg + 400 ml de

água)

600 15 - 18 -

Pipocas 1000 1:30 - 3 -

PORTUGUÊS 28

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